Send the following on WhatsApp
Continue to ChatVi bruger stadig mere tid foran vores telefoner. Undersøgelser er ikke enige om det nøjagtige antal timer, vi tilbringer hver dag på at se på vores smartphone, men et godt gennemsnit af disse undersøgelser er, at vi bruger mellem 2 og 3 timer foran vores telefoner pr. Dag. Selv hvis telefoner giver os værdi gennem apps og forskellige funktioner, skal vi være forsigtige med vores skærmtid. Det er nu videnskabeligt bevist, at det blå lys, der udsendes af skærme, beskadiger vores øjne, hvis vi udsætter dem for længe. Hvis du arbejder hjemmefra, eller hvis du bruger en masse tid foran din computer, kan dette blive et problem efter flere år. https://www.helpsmartphone.com/da/126-hygiene-sådan-reduceres-skærmtiden-i-5-trin