Send the following on WhatsApp
Continue to ChatPetrecem mai mult timp în fața telefoanelor noastre. Studiile nu sunt de acord cu numărul exact de ore pe care le petrecem în fiecare zi uitându-ne la smartphone-ul nostru, dar o medie bună a acestor studii este că petrecem între 2 și 3 ore în fața telefoanelor noastre pe zi. Chiar dacă telefoanele ne oferă valoare prin aplicații și funcții diverse, ar trebui să fim atenți la timpul ecranului nostru. Acum se dovedește prin știință că lumina albastră emisă de ecrane ne dăunează ochilor dacă le expunem prea mult timp. Dacă lucrați de acasă sau dacă petreceți mult timp în fața computerului, acest lucru ar putea deveni o problemă după câțiva ani. https://www.helpsmartphone.com/ro/126-hygiene-cum-să-reduceți-timpul-ecranului-în-5-pași