Send the following on WhatsApp
Continue to Chatצלחת חד פעמית שיש בכל בית הופכת לאביזר מאתגר וסוחף לחיזוק כל שרירי הגוף ובעיקר הרגליים והישבן. שיעור קצר כך שלא צריך לחשוב פעמיים פשוט ללחוץ ולהתחיל! https://www.fitnessonline.co.il/צלחות_וקדימה_מחליקים