Send the following on WhatsApp
Continue to ChatΟ εγκέφαλός μας γεμίζει συνεχώς από πληροφορίες. Πράγματι, από τον εκδημοκρατισμό της τηλεόρασης κατά τον 20ο αιώνα, ο όγκος του περιεχομένου που έχουμε μέσα στο κεφάλι μας συνεχίζει να αυξάνεται. Τα smartphone και οι ιστότοποι κοινωνικών μέσων δεν βοηθούν. Από κάτι που ήταν θετικό - η παρακολούθηση των ειδήσεων είναι σημαντική - αντιμετωπίζουμε τώρα ζητήματα. Χάσαμε την ικανότητά μας να περάσουμε μια μέρα χωρίς να ελέγξουμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Από την ενεργή απορρόφηση περιεχομένου που χρησιμοποιούμε μέσω της ανάγνωσης, πήγαμε σε μια παθητική απορρόφηση πληροφοριών με την τηλεόραση και τα κοινωνικά μέσα. https://www.ybierling.com/el/blog-536-πώς-να-σπάσετε-τον-εθισμό-στα-μέσα-κοινωνικής-δικτύωσης-σε-5-βήματα